... ist die Kombination aus Joy / Freude und Motion / Bewegung. Motion steht auch für innere Bewegtheit, denn wer sich körperlich bewegt, bleibt auch innerlich bewegt. Bewegung ist gut für die Seele und richtige, gesunde Bewegung ist gut für den Körper. Der Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele ist im Pilates, so wie wir es unterrichten und im Yoga erfahrbar. Uns ist wichtig, dass Bewegung Spaß macht, dass im Unterricht fundiertes Bewegungswissen vermittelt wird, so dass Bewegung lange genießbar bleibt und dass Du auch innerlich berührt wirst von dieser Bewegung.

In unserem Studio bieten wir Kurse in entspannter und gutgelaunter Atmosphäre. Wir unterrichten in kleinen Gruppen, damit individuelle Korrekturen möglich sind und die Trainerinnen auf jeden Kursteilnehmer eingehen können. Es gibt bei uns fortlaufende Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Wir verzichten bewusst auf 10er-Karten, weil wir unterstützen möchten, dass Du regelmäßig zum Training kommst. Wenn Du mehr über die Mitgliedschaft wissen möchtest, findest Du diese Infos unter Mitgliedschaft